상담사례 탑멘탈코칭 운동선수 심리상담 멘탈도서읽기 상자 밖에 있는 사람
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작성자탑멘탈코칭 스포츠심리센터 (119.♡.247.38) 작성일 24-07-22 12:32본문
일단 상자 안에 들어가면 어느 누굴라도 자신이 처한 상황 뿐만 아니라 자신과
다른사람에 대한 사실조차 제대로 보지 못하게 된다. 심지어 내가 하고 있는
행동의 동기에 대해서도 똑바로 보기에는 눈이 멀어 있다.
상자안에 있다 / 상자 밖에 있다.
part 1 상자를 열어보세요
p36
자기기만과 '상자'
공동의 목표로 협력할 수 없다.
내가 가진 문제를 내가 스스로 깨닫지 못했던 경우
상자 안에 갇히게 된 것.
p47
조직에서 자기가만과 관련된 문제 > 성과와 생산성 향상에 걸림목이
되는 것
가장 중요한 전략적 주안점은 자기기만을 최소화 시키는 것!
part 2 어떻게 상자 안에 들어가는가?
자기 배반을 정당화 하기 시작할 떄 세상을 보는 자신의 시각은 왜곡된다.
이때 우리는 상자안으로 들어가게 된다. 내가 상자안에 있음으로써 다름
사람들도 상자안에 들어가도록 이끌게 된다.
p 187 자기배반의 원리 7가지
상자안에서 발생하는 문제들 > 물입 부족 , 참여의 결어 , 문제 야기
part 3 어떻게 상자 밖으로 나오는가?
어떻게 지속적으로 상자 밖에 머물 수 있는가?
다른 사람에 대한 저항을 그만두는 것,
p 286
"자기 배반을 한 후 타인으 하나의 대상으로 보고 단절된 관계를 이어나게 된다.
상자 안 자신을 받아들이고 변화 시켜야 한다. 결국 외부세계 변화의 시작은
나 자신으로부터 상자 밖에서 시작된다."
"내가 어떤 존재가 되어야 한다 보다는 내가 무엇을 해야하는 가
내가 어떻게 해야하는 가 라는 외적인 행동차원에서 많이 생각한다."