상담사례 테니스선수멘탈관리ㆍ스포츠심리상담ㆍ스포츠심리훈련ㆍ운동선수상담
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작성자탑멘탈코칭 스포츠심리센터 (27.♡.110.107) 작성일 23-08-23 19:29본문
대구스포츠심리상담
탑멘탈코칭스포츠심리센터
정상급 선수들의 경우 기술이나 체력수준은 거의 비슷한 경우가 많습니다.
성공적인 수행에 결정적인 영향을 미치는 요인이 바로 심리적인 부분 입니다.
승자는 승리에 대해 생각하지 않는다.
오히려 경쟁이 시작되기 전에는
승리하기 위해 무엇을 해야 할지 생각하고, 경쟁이 시작되면 잡념을 버린다.
위대한 승자들은 그저 경기에만
집중하는 법을 안다.
ELITE MINDS
테니스의 경우 상대방의 퍼포먼스뿐만 아니라 언행, 매너, 라인즈맨의콜, 더 나아가 관중들의 반응에서 조차도 자기 자신의 심리적 리액션을 다스릴 줄 알아야합니다.
꾸준한 심리훈련 과정은 선수들에게 평정심을 유지하여 자신의 수행에 집중할 수있게 도와줄 수 있습니다.
과정을 믿고 현재에 집중~!
앞으로의 경기도 제대로 즐겨봅시다.
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