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작성자탑멘탈코칭 스포츠심리센터 (220.♡.0.33) 작성일 24-05-16 10:17

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탑멘탈코칭 추천도서

대구스포츠심리센터

4월입니다.

이번 달에는 제가 읽고 싶은 책도 몇 권 있고 또 읽어야 할 책(소모임 의무사항이라 ㅎㅎ~)들이 있어서 조금 다양하게 구입하게 되었답니다.



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제가 참여하고 있는 소모임 4월 도서인데 구입 후 정독하느라 고생한 유발 하라리의 '호모데우스'입니다. 우선 책의 두께로 부담이 컸던 책이지만 읽은 내용을 함께 나누며 개인적으로 많은 깨달음이 있었던 책입니다.

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 '상자밖에 있는 사람'은 저희 센터에서 진행하고 있는 탑멘탈코칭독토회의 4월달 도서입니다.

마지막 주 토요일 예정인 '탑멘탈코칭 독토회' 개최 후 상세히 소개해 드릴 책입니다.

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그리고 마지막으로 구입한 책은 '류시화의 시집'과 요즘 핫한 아사이 료의 '정욕'입니다.

이 중에서 조금 가볍게 읽기 좋은 책으로 '류시화의 시집'을 추천하려 합니다.


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한편의 좋은 시가 보태지면 세상은 더 이상 전과 같지 않다.

좋은 시는 삶의 방식과 의미를 바꿔 놓으며, 자기 자신과 자신을 둘러싼 세상에 대한 이해를 돕는다.

시는 인간 영혼으로 하여금 말하게 한다.

그 상처와 깨달음을. 그것이 시가 가진 치유의 힘이다.

우리는 상처받기 위해 사랑하는 것이 아니라, 사랑하기 위해 상처받는 것이다.

- 류시화 -

시를 통해 마음을 치유하는 '포에지 테라피'를 잘 말해주는 내용입니다.

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첫 출간된 그때부터 지금까지 그 내용을 사랑받아 왔다는 것을 알 수 있듯이, 시가 가진 치유의 힘은 대단하다고 느껴집니다.

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춤추라, 아무도 바라보고 있지 않은 것처럼

사랑하라, 한번도 상처받지 않은 것처럼

노래하라, 아무도 듣고 있지 않은 것처럼

일하라, 돈이 필요하지 않은 것처럼

살라, 오늘이 마지막 날인 것처럼

- 알프레드 디 수자 -

 

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힘과 용기의 차이는 각자 생각하는 부분이 다를 수 있습니다. 하지만 사람이 살아가는 데는 힘과 용기 모두 필요하다는 것을 한 번 더 생각하게 만드는 내용입니다. 이 두 가지를 적절하게 적용했을 때 조화로운 삶을 누릴 수 있을 거라 생각됩니다. 

[이 게시물은 탑멘탈코칭 스포츠심리센터님에 의해 2024-07-22 19:45:15 상담사례 및 특강에서 복사 됨]
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