골프선수 상담

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골프가 멘탈 스포츠라는건 너무나 잘 알려진 사실입니다.

특히 전문 골프선수들에게 평소의 연습 때와는 달리 경쟁의 순간에 우승을 위해서는 심리적인 능력이 99%라 해도 틀린 말이 아닙니다.

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이번에 TOP멘탈코칭을 방문한 골프선수는 특히 시합 때의

긴장과 불안으로 3월부터의 경기에 대한 부담을 갖고 있었습니다.

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골프는 드라이버 샷과 같이 큰 힘이 요구되는 수행에서 부터

정교하고 안정된 수행을 위해 각성 수준이 낮아야만 하는

퍼팅 등, 모든 샷과 상황에서 기술적인 능력과 심리적인 능력이 매우 중요합니다.

하지만 많은 선수들의 경우 기술적인 능력 향상에만 초점을 맞춘 훈련 플랜이 연습과 실전을 차이 나는 결과로 만들었던 겁니다.

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